マッサージブログ」カテゴリーアーカイブ

マッサージを受けた感想としては肩こりが治ると思った

私は10代後半ぐらいから肩こりに定期的に悩まされてきましたけど、プロのマッサージを受けた時に感じたのはこのまま定期的に受け続けたら肩こりは次第に治っていくような気がしたのです。
その理由としては、プロのマッサージを受けると肩の状態が良くなりましたし、血行も良くなって肩が軽くなったように感じたからです。1回受けただけでもこれだけ良い感触を残してくれるのですから定期的に受け続けたらかなり肩の状態が良くなっていくのではと期待を持つ事ができたのです。
本当は、頻繁にマッサージ店に通いたいですけど、仕事やプライベート時間を考えると頻繁に通うのは難しいですが時々なら通えるのでマッサージ店に定期的に通いたい気持ちが強くなったのです。
また、さまざまなマッサージ店に行けばさらに優れているマッサージ師に出会える可能性もあるので、多くのプロのマッサージ師からマッサージを受けたい気持ちも強くなったのです。
それだけ、マッサージ師による効果は良かったですし、気持ちも楽になるのでこれからマッサージ店に行くのか迷っている人も一度体験してもらいたいです。
肩こりがこれから完全に治るかどうかは分からないですけど、行ける暇があったら行ってみたいです。

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プロのマッサージはやはり効果が違う

今までさまざまな人からマッサージを受けた事がありますけど、例えば家族にマッサージしてもらった事もありますし、マッサージ機を使った事もあります。その中で強く印象に残っているのがプロのマッサージ師からマッサージを受けた時です。
家族やマッサージ機でも十分に気持ち良かったですし、こりがほぐされている感じがして満足しましたけど、プロのマッサージはやはり一味違う印象を受けたのです。
その時は肩こりに悩まされる事も多かったですが、プロのマッサージを受けたら肩こりが改善してしばらく良い状態が続きましたし、何より気持ち良かったので日々の疲れが解消された感じです。同じマッサージでもやはりプロのマッサージはうまく、ピンポイントでこりをほぐしてくれるのでその点も満足する事ができたのです。
プロのマッサージを受けるためには、マッサージ費用は必要になるけどそれだけの価値があるという事を実感出来たので良かったです。こりに悩まされている人はプロのマッサージを受けた方が良いですし、血行を良くしたい人にとってもお勧めです。ただ、頻繁に行き過ぎると費用が多く必要になるのでお金の事を考えるのであれば月に数回など限定していくのがお勧めです。

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優しいマッサージ

私は、姿勢が悪いため、骨盤がゆがんだり、肩こりになりやすい体質です。そのため、定期的なマッサージをしてもらいます。
マッサージは基本痛くない優しめで、全身をしっかりやってもらえるところに通っています。そこでは寝ている状態でスタッフにゆらゆらと身体を揺らしてもらうことで身体の位置を整え、血液などの巡りをよくしたり、ゆがんでいた身体の状態を整えてくれます。そのため、自分では気づかないところも気づいてもらい、よくしてもらえました。私の場合は便秘気味なところがあり、自分としてはあまり意識していませんでしたが、足裏のツボの刺激も必要だと言うことで追加料金なしでやっていただけました。私のお腹が冷たいことから内臓冷えの疑いもあり、身体を温めてくれるレシピも教えていただきました。
マッサージ自体は、優しい施術でスタッフと世間話や身体の不調に関する質問などいろいろな話をしていると、施術をしてもらっていることを忘れてしまうくらいでした。足からだんだんと上半身の施術へと移り、背面から前面へとやってもらいました。
寝ている間は先述の通りやってもらっている感じがあまりないのですが、終わって起き上がってみると身体の軽さに驚きました。重かった肩がスムーズに動き、頭もすっきりしていました。身体がよくなっていることがしっかりと実感出来ました。

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翌日痛かったマッサージ

マンションの一室で女性を専門としたマッサージをしているところをインターネットで知って、さっそく予約を入れて、行ってみることにしました。
私は腰痛がひどくて、腰から足先にかけてしびれが出ることもあったのです。
コースは80分コースを選びました。施術をするのも女性でした。マッサージ用のベッドが部屋の真ん中に置いてあって、薄暗い感じでリラックスできるようにできていました。それで、マッサージ前に着替えるようにと無印良品のTシャツとスウェットパンツを渡されて、それに着替えました。
ちょうどその日はスニーカーを履いていたので、足が臭いのではないかとちょっと不安でした。私は強めのマッサージが好きなので、強めにお願いしました。足先からマッサージが始まりましたが、なんだかリズムがあって、そのリズムに沿ってマッサージがされているようだったのです。そして、そのリズムでは私にはちょっと遅すぎたのです。腰が痛いと言っておいたので、腰のあたりを中心にマッサージしてもらえるかと思ったのですが、一通りのマッサージで終わりました。最後にはヘッドマッサージで終了したのですが、翌日、揉み返しが起こって、すごく痛かったのです。マッサージに行って痛くなったのは初めてでした。

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気持ち良さに納得のマッサージ師

先月のことですが、五反田駅近くのビジネスホテルに泊まった際に依頼したマッサージが最高でした。特に、指名をしたわけではなく、初めて頼んだ出張マッサージです。出張マッサージについては、以前に酷い経験をしたことがありますので、口コミや評判などを良くチェックしてから依頼するようにしています。その失敗談については、既に3年位前の話になりますが、地方のホテルに仕事に行った時に頼んだマッサージ師です。とにかく力任せの施術に痛い思いをしました。全体重をかけて押してくるようなやり方だったので、本当にまいってしまいました。
その苦い経験もあり、それ以降はスマホやタブレット端末などを使って良く依頼するマッサージ師の情報を見てから頼むようにしました。今回来てくれたマッサージ師の人は、かなりのベテランの人のようでした。女性ではありますが、とても力強く施術をしてくれました。決して女性が悪いわけではありませんが、やや力不足が否めません。しかしながら、今回の女性はとても、上手くやってくれました。特に腰のあたりについては、重点的に揉み込んでくれるように依頼しました。マッサージチェアーではどうしても満足できないのが、最近の悩みです。今回のマッサージ師は最高クラスです。

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オールハンドのインドマッサージ

私はダイエットを目的としてインドマッサージに行ってきました。
機械などを使わないオールハンドで、丁寧に全身の筋肉と脂肪を揉み解してくれます。
ダイエットのみでなく、リンパの流れを良くすることによって身体のコリにも良く効くそうです。
お店についたらまずは採寸、水分補給をし、紙でできた下着に着替え、施術用のベットに横になります。
ベットはじんわりと温められていて気持ちがよかったです。
部屋はもちろん個室でアロマも焚かれており、非常にリラックスできる空間になっています。
マッサージは身体にアロマオイルを塗り、そのオイルを滑らせるようにハンドで施術してもらいます。
はじめは痛みの少ないように弱い力から始めてもらい、慣れてくると力を込めてマッサージしてもらいました。
しっかりとリンパの流れを考えながらマッサージしてくださったので、痛みも「気持ちいいなぁ」と思えました。
マッサージはたっぷり60分してもらい、30分ベットの上で休みます。
その後シャワーを浴びて採寸し、暖かいハイビスカスティをいただきました。
ダイエット目的に行ったマッサージですが、それ以上に身体の疲れを取るのに効果があったようです。
ゆっくりとできるリゾート風のインドマッサージはリラックスもでき、ダイエットにも効果があるのでとてもおすすめです。

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インドネシアでフットマッサージ

インドネシアのバリ島クタで人生初めてマッサージを受けました。日本では考えられない格安な料金でありながら、しっかりとしたテクニックを駆使して行ってくれるので、4泊5日間という滞在中に3回ほど通いました。料金はフットマッサージのみ30分で200円ほどで1時間でも350円という驚異の価格、冷房の効いた快適な店内にて手慣れた若い男性のバリ人が担当してくれます。まずは足を綺麗にお湯で洗ってくれ、熱いタオルを巻いて筋肉をほぐしてくれます。店内には心地良い緩やかなBGMが流れ、マッサージが始まる前から眠気に襲われます。最初はふくろはぎの裏側をメインに優しくもみほぐしが始り、徐々にアキレス腱方面に移行して足裏へと進みます。20分位の段階で仰向けからうつ伏せへと態勢を変え、その後は気持ち良過ぎて睡魔に勝てず半分寝てしまったり起きたりの繰り返しになります。足の指先には鉛筆の様な木の棒を使ってマッサージしてくれるので、的確にツボに入りかなり気持ち良いです。万遍なくオイルが塗られてスベスベ状態が続き、時折柔らかな口調で話しかけてくれる雰囲気もお見事です。最後は肩や腕を中心に上半身を軽くほぐしてくれてフィニッシュ。お水を出してくれ飲み完了です。まさに安くてテクニック良し気持ち良しでパーフェクトフットマッサージ、またバリ島に行ったら体感したいものです。

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韓国マッサージ

私自身、社会人になってからマッサージ行くようになりました。
それは、毎日パソコンを触る仕事をしていまして、肩が凝るようになってからです。体を動かく機会がなくなり自然と体重く、ストレッチもしなくなりました。友達の勧めで、初めて2900円のマッサージに行ってかなり気持ちよかったです。それから2か月に一回行くようになりました。
去年に初めて会社の社員旅行で韓国に行きました。
社長がお勧めの韓国マッサージをあるよっと言っていただき、何人かでいきました。そのマッサージがまず岩盤浴から始まりました。日本と違ってかなり温度が高く耐えるのに必死でした。それから垢すりが始まりました。垢すりがかなり痛くて、韓国人の方にかなり力つよくしていたので耐えるのが必死でした。それからパックとマッサージが始まりました。パックに関してはかなりいい匂いのパックをしました。それからのマッサージがかなり痛くて、日本と違ってかなり強引に足を曲げたり、足つぼを押すのもかなり強めで耐えるのが必死でした。韓国は日本と違ってかなりマッサージの違いを感じました。痛みに耐えにいった気がしました。
しかし中々経験出来ない出来事だったのと最終的には体が軽くなった気がします。

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セブ島でのマッサージ

フィリピンにあるセブ島のマクタン空港から車で2時間ほど行った場所にある、モアルボアルというヨーロピアンなリゾート地。こちらに滞在した時にレストランの横に綺麗なマッサージ店があったので利用してみました。料金はオイルを使ったフットマッサージで1時間で日本円にして約700円、店内は花が飾られたエアコンの効きが良い好環境です。担当は30代ほどのフィリピン人の女性で、まずはハイビスカスの花びらが入った洗面器のお湯に足をつけるところからスタートします。気持ち良く丁寧に洗って頂くと、場所を移動して3名ほどマッサージが可能な小さな部屋へと。ベッド台にうつ伏せに寝た状態になり、顔の部分だけ穴が開いた枕元にてゆったりとふくろはぎマッサージから始まります。香りのよいオイルが使われ、指先を巧みに使われてツボが刺激され何とも言えない心地良い気持ち良さが広がります。左右対称に同じことが繰り返され、足裏部分から足に指先部分へと移行します。オイルが使われてるので、窮屈な足の指と指の間にも手の指が入り込んで刺激が加わり気持ち良いこと。最後は熱い蒸しタオルにてオイルが拭きとられフィニッシュへと。終了後は別室ロビーでアイスレモンティーを出して頂き美味しく飲み干しました。高級感あふれるお店で1時間700円はフィリピンならではの価格だと感じました。

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